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नई दिल्ली। स्वर्गीय डॉ. केके अग्रवाल द्वारा स्थापित गैर-सरकारी संगठन द हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया (एचसीएफआई) ने एक अभिनव पहल के साथ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया। फाउंडेशन के नेतृत्व में 5 स्कूलों के 700 से अधिक छात्र-छात्राएं ज्ञानवर्धक ऑनलाइन योग प्रशिक्षण सत्र में शामिल हुए, जिसमें पुरानी बीमारियों के लिए एक पूरक चिकित्सा के रूप में योग की शक्तिशाली भूमिका पर जोर दिया गया और इसके कई लाभों का व्यावहारिक अनुभव प्रदान किया गया। सत्र का संचालन प्रतिष्ठित योग विशेषज्ञ और प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. सत्य नारायण यादव, अर्चना योगायतन के निदेशक और इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ योगा प्रोफेशनल्स के महासचिव ने किया। हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया की ट्रस्टी और टॉकिंग प्वाइंट कम्युनिकेशंस की संस्थापक नैना अग्रवाल आहूजा ने सत्र का संचालन किया।
इस पहल के लिए एचसीएफआई के साथ विशिष्ट सह-मेजबान डॉ. अंजू मेहरोत्रा, प्रिंसिपल, कालका पब्लिक स्कूल, अलकनंदाय डॉ भावना मलिक, प्रिंसिपल लवली पब्लिक सीनियर सेकेंडरी स्कूल, प्रियदर्शिनी विहार, सुश्री प्रतिभा अहलावत, खेल प्रभारी,ए मैक्सफोर्ट स्कूल रोहिणीय सुश्री रोनिता शर्मा, अंग्रेजी शिक्षिका, जगन्नाथ इंटरनेशनल स्कूल और सुश्री पूजा गौर फाउंडेशनल विंग समन्वयक, महाराजा अग्रसैन पब्लिक स्कूल शामिल रहें। योग का अंतर्राष्ट्रीय दिवस उत्सव और योग के व्यापक लाभों के बारे में जागरूकता के लिए समर्पित है। हृदय रोगए मधुमेहए गठियाए श्वसन संबंधी विकार और मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसी पुरानी स्थितियों के प्रबंधन के लिए योग को विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त है।
इस पहल पर डॉ. वीणा अग्रवाल, हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया की ट्रस्टी, सीएमडी और गु्रप एडिटर इन चीफ आईजेसीपी गु्रप ऑफ पब्लिकेशंस एंड मेडटॉक्स ने कहा एक क्रोनिक बीमारी के साथ रहना शारीरिक और भावनात्मक रूप से कठिन हो सकता है, अक्सर व्यक्तियों को विभिन्न उपचार विधियों को नेविगेट करने और लगातार लक्षणों से निपटने की आवश्यकता होती है। शारीरिक मुद्राओं, नियंत्रित श्वास और ध्यान को शामिल करने वाले अपने बहुआयामी दृष्टिकोण के साथ योग एक मूल्यवान पूरक चिकित्सा के रूप में उभरा है जो क्रोनिक बीमारियों वाले व्यक्तियों को समग्र सहायता प्रदान करता है। स्वास्थ्य पर योग के सकारात्मक प्रभावों पर प्रकाश डालते हुए डॉ वीना अग्रवाल ने कहा कि योग शारीरिक लाभ के अलावा योग मानसिक और भावनात्मक लचीलापन को बढ़ावा देता है। योगाभ्यास तनाव को कम करने, चिंता और अवसाद को कम करने और समग्र मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करते हैं। योग की सचेतन प्रकृति लोगों को वर्तमान में बने रहने, सकारात्मक सोच विकसित करने और पुरानी बीमारी से जुड़ी चुनौतियों का सामना करने के लिए तंत्र विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करती है।
