सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है । मौसम में होने वाला बदलाव आपकी सेहत और चेहरे की सुंदरता पर गहरा प्रभाव डालता है। सर्दियों की शुरुआत में ठंडी हवाओं से त्वचा को नुकसान पहुंचता है।
इस मौसम में त्वचा में ड्राईनेस, स्किन का चटकना, फटना, होठों का फटना, स्किन पर रैशेज जैसी दिक्कत होने लगती है। ऐसे में जरूरी है, इस मौसम की शुरुआत में ही अपनी त्वचा की देखभाल करना शुरू कर दें।। स्किन की देखभाल की कई चीजें किचन में ही मौजूद हैं । यहां हम आपको ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आप अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं।
देसी घी
देसी घी हेल्दी फैट्स और विटामिन्स का रिच सोर्स होता है जो स्किन को टाइट रखता है और उसे पोषण देता है। घी में त्वचा को रूखेपन से बचाने के गुण के साथ ही चमकरदार और मुलायम बनाने के भी गुण होते हैं। आप रसोई में रखे घी का इस्तेमाल खाने के साथ ही त्वचा में लगाने के लिए भी कर सकती हैं, देसी घी से चेहरे की मसाज करने से त्वचा का ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा हो जाता है।
कच्चा दूध
जिन लोगों की स्किन ड्राई होती है, उनके लिए कच्चा दूध काफी अच्छा होता है क्योंकि इसमें फैट और प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है, कच्चे दूध में रुई को भिगोकर चेहरे की मसाज करनी है। इसमें लैक्टिक एसिड भी होता है जो त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करता है।
शहद
शहद केवल खाया ही नहीं जाता है बल्कि त्वचा का रंग भी निखारता है। शहद लगाने से त्वचा कोमल और चमकदार बनती है। इससे त्वचा के घाव, दाग.धब्बे और पिंपल्स सही हो जाते हैं। किसी फेस पैक की तरह ही चेहरे पर शहद लगाएं और फिर आधा से एक घंटे के बाद पानी से चेहरे को साफ कर लें और इसके बाद त्वचा पर नारियल का तेल लगाएं। स्किन में निखार आ जाएगा।
नारियल का तेल
नारियल का तेल बालों और चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह त्वचा पर प्राकृतिक मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है। यह त्वचा को रूखेपन से बचाता है और कोलेजन को भी बूस्ट करता है जिससे त्वचा में कसाव आता है। नारियल का तेल लगाने के बाद गुलाब जल और एलोवेरा जेल मिक्स करके भी चेहरे पर लगा सकते है।
